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幼儿食谱第四周

发布时间:2022/3/2 15:34:58 作者:程敏 浏览量:950次

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南京市兴宁幼儿园 所在周:2022-03-07~2022-03-11     


星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心  

卫岗牛奶
  卫岗牛奶: 100
元化饼干
  元化饼干: 10

卡夫优冠牛奶香脆饼干: 5
卫岗牛奶
  卫岗牛奶: 100

卫岗鲜奶
  卫岗牛奶: 100
骨粉苏打饼干
  骨钙饼干新: 6

卫岗牛奶
  卫岗牛奶: 100
元化饼干
  元化饼干: 10

曲奇饼: 6.5 
卫岗鲜奶
  卫岗牛奶: 100

午餐

小米大米饭
  粳米: 50
  小米: 5
彩椒鳝片
  黄鳝切片60

  甜椒:20

  洋葱:10
蒜泥茼蒿
  蒜米2
  茼蒿: 110
豆芽蹄花汤
  猪蹄: 20
  黄豆芽: 15

大米饭
  粳米: 55
板栗烧仔鸡
  仔鸡: 80
  去壳板栗: 30
香菇广东菜心
  广东菜心: 100

  干香菇:2
萝卜鸭舌汤
  白萝卜: 20
  鸭舌: 10

虾仁松子烧麦
  大烧麦皮: 45
  糯米: 45
  虾仁: 40
  胡萝卜: 15
  猪肉粒:20
  松子仁:2
  玉米粒: 20
  牛肉粒: 20
  春笋: 15

  青豆:10

  鲜香菇:20
菜秧鸡蛋虾皮汤

  菜秧:20

  虾皮:2

  鸡蛋:10
  

紫米大米饭
  粳米: 50
  紫米: 5
茄汁大虾
  对虾: 70
  番茄沙司:2
西红柿金针菇炒鸡蛋
  西红柿: 90

  金针菇:10
  鸡蛋: 10

西葫芦梅条肉汤
  西葫芦:20
  梅条肉: 10

大米饭
  粳米: 55
芋头烧肉
  大芋头: 40

  带皮五花肉:30

  带皮前腿肉:30
西芹炒胡萝卜
  西芹: 50
  胡萝卜: 10

  甜椒:10

  木耳:1
昂刺鱼平菇豆腐汤
  昂刺鱼: 20
  平菇: 10

  豆腐:10

下午点心

清水蛋糕
  鸡蛋: 23
  面粉: 12
帝王蕉100
  

紫菜鲜肉小馄饨
  紫菜:1
  馄饨皮: 25
  猪肉末: 10
  虾仁: 10

豆沙包
  面粉: 25
  赤豆15
粑粑柑100
  

素鸡面
  面条: 25
  菜秧: 10

  素鸡:20
  

蒸玉米棒
  糯玉米: 70
美人指红提50



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