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幼儿食谱第五周

发布时间:2022/3/9 17:13:35 作者:程敏 浏览量:950次

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南京市兴宁幼儿园 所在周:2022-03-14~2022-03-18     


星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心  

卫岗牛奶
  卫岗牛奶: 100
元化饼干
  元化饼干: 10

卡夫优冠牛奶香脆饼干: 5
卫岗牛奶
  卫岗牛奶: 100

卫岗鲜奶
  卫岗牛奶: 100
骨粉苏打饼干
  骨钙饼干新: 6

卫岗牛奶
  卫岗牛奶: 100
元化饼干
  元化饼干: 10

曲奇饼: 6.5 
卫岗鲜奶
  卫岗牛奶: 100

午餐

大米饭
  粳米: 55
红烧鸡翅中
  鸡翅中70
娃娃菜烧豆腐果
  豆腐果10
  娃娃菜: 90
香菇腰花虾皮汤
  猪腰: 10
  鲜香菇: 10

  虾皮:2

高粱米大米饭

  高粱米:5
  粳米: 50
卤口条
  口条: 70
彩椒炒莴笋丝
  净莴笋: 80

  彩椒:10
丝瓜姬菇蛋汤
  丝瓜: 20
  蘑菇: 10
  鸡蛋: 10

扬州炒饭
  虾仁: 40
  豌豆: 20
  鸡蛋:10
  胡萝卜: 10
  玉米粒: 20
  西芹: 10
  香肠: 5
  牛肉粒: 20
  口蘑: 5

  甜椒:5

  洋葱:5

  粳米:60
萝卜海带筒骨汤

  白萝卜:20

  猪筒骨:15

  干海带:2
  

大米饭
  粳米: 55
酱香牛仔骨
  牛仔骨: 70
三丝银牙
  甜椒: 20
  土豆: 20

  绿豆芽:50
黑鱼豆腐汤
  黑鱼: 15
  豆腐: 20

藜麦大米饭
  粳米: 50

  藜麦:5
清蒸鳜鱼
  鳜鱼: 90
肉末冬瓜
  猪肉末: 10
  冬瓜: 100
菊叶鸭蛋汤
  菊叶: 20
  鸭蛋: 10

下午点心

香蕉酥
  蛋挞皮: 25
  香蕉: 15

  黑芝麻:1

  鸡蛋:2
雪梨银耳汤

  冰糖:4

  雪梨:30

  银耳:1
  

海鲜年糕汤
  年糕: 25
  净蛤蜊: 3
  干贝: 2
  鸡毛菜: 10

  木耳:1

  火腿肉:2

  开洋海米:2

红糖葡萄干发糕
  面粉: 25
  红糖4
  葡萄干: 3
橙子100
  

菠菜猪肝小米
  小米: 10
  菠菜: 10

  猪肝: 10
  

蒸板栗南瓜:80
苹果100



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