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幼儿食谱第三周

发布时间:2022/2/24 10:58:59 作者:程敏 浏览量:1081次

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南京市兴宁幼儿园 所在周:2022-02-28~2022-03-04     


星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心  

卫岗牛奶
  卫岗牛奶: 100
元化饼干
  元化饼干: 10

卡夫优冠牛奶香脆饼干: 5
卫岗牛奶
  卫岗牛奶: 100

卫岗鲜奶
  卫岗牛奶: 100
骨粉苏打饼干
  骨钙饼干新: 6

卫岗牛奶
  卫岗牛奶: 100
元化饼干
  元化饼干: 10

曲奇饼: 6.5 
卫岗鲜奶
  卫岗牛奶: 100

午餐

燕麦大米饭
  粳米: 50
  燕麦片: 5
糖醋仔排
  仔排切小70
蒜蓉娃娃菜
  蒜米2
  娃娃菜: 100
山药乳鸽汤
  山药: 20
  乳鸽: 15

大米饭
  粳米: 55
土豆烧牛腩
  牛腩: 60
  土豆: 30
炒花菜
  花菜: 100
白玉菇木耳鸡蛋汤
  白玉菇: 20
  木耳: 1
  鸡蛋: 10

鲜蔬母鸡面
  胡萝卜: 10
  面条: 55
  番茄: 50
  木耳: 1
  广东香肠: 10
  鹌鹑蛋: 5
  口蘑: 10
  小白菜: 40
  老母: 60
糖蒜头10
  

玉米渣大米饭
  粳米: 50
  玉米: 5
洋葱彩椒爆腰花
  洋葱: 10
  猪: 60
  甜椒: 10
蚝油生菜
  蚝油: 2
  生菜: 100
豆腐鸭血汤
  鸭血: 15
  豆腐: 20

大米饭
  粳米: 55
清蒸鳜鱼
  鳜鱼: 85
胡萝卜炒笋瓜
  笋瓜: 80
  胡萝卜: 10
菜秧肉圆汤
  菜秧: 20
  猪肉: 10

下午点心

香葱卷
  香葱: 2
  面粉: 25
苹果100
  

红枣莲藕糯米粥
  去核红: 2
  : 10
  粳米: 5
  糯米: 5

金针菜肉包
  面粉: 25
  金针菜2
  猪肉: 15
蓝莓50
  

小米海参
  小米: 20
  海参: 10
  

蒸山芋
  山芋: 80
红心火龙果100


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