孩子过冬要注意把好衣食住行等方面。要知道幼儿预防感冒四原则: 一、环境温度适宜 寒冷的冬季,家长怕孩子受凉总要给孩子穿着厚厚的棉衣,幼儿的体温与成年人相差不多,只是他们的体温调节中枢功能较差,在过冷或过热时不能调节。医生建议,判断孩子衣服是否够穿,有两种办法:一模锁骨,二摸背。如果锁骨是温热的,说明衣服穿的不多不少;如果背后有汗,甚至衣服都已经湿了,显然孩子需要及时减衣了。

二、定时通风换气 冬季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成了室内外温差过大,在北方尤为突出,室内温度高,湿度相对较低,加上窗门紧闭,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭幼儿体内。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。

三、坚持户外活动 有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让孩子出屋,孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让孩子做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让孩子在大自然中活动半小时到一小时,可提高孩子的体质。

四、合理饮食 冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据孩子生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,我园厨房特地为孩子们精选了惠友超市新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使孩子机体抵抗力下降,适量地补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。