第一节活动是大班体育活动《冲》幼儿在音乐声中在规定的范围内进行四散跑，音乐声停快速的找到自己的家（椅子）在四散跑的过程中能够注意躲闪。接着幼儿将椅子排成两排，音乐声中选择追逃的角色，逃跑的人带上尾巴，以尾巴来计算追逃的结果。最后在音乐声中放松练习，结束活动。

第二节依然是大班的体育活动《捕鱼达人》。幼儿们分为6组进行三场比赛。最后化身渔网用渔网来抓鱼，抓到的鱼就变成渔网继续抓鱼，抓到的鱼越多，我们的渔网就会越来越大，小鱼们只能在规定的范围内游来游去，没有被抓到的小朋友就有机会来当下一次的捕鱼人。在欢笑声中结束了这次课程。

最后在夏园长的带领下进行本次研讨。