叫孩子起床的８个攻略

马上就得回归早起早睡的上学模式，要把一个暑假的赖床习惯在这短短几天内改回来简直是个艰巨的任务。有什么温柔的办法让孩子到点自动起床吗？

　　1.观察和理解孩子，要留心观察孩子的睡眠习惯：是不是跟某个大人有些同步？如果是，不妨调整一下全家早晨的作息和日常吧！

　　2.起不来会不会是因为没睡够，让孩子能在早晨准时醒来的捷径之一就是保证他充足的睡眠——让他早点上床睡觉。

　　3．用一句“宝贝，早上好！”开始新的一天，别小看晨起的这一声问候，长久来看，温馨、充满爱意的起床问候能为你一整天的好心情、高效率打好基础。

　　4．为起床留一个“酝酿”的时间。在宝贝还不想起床的时候，允许他享受一个短暂的、天马行空的起床前时光！

　　5．不要把“叫孩子起床”这件事弄得大张旗鼓、兴师动众的，温柔的叫醒孩子。

　　6．用歌声“把耳朵叫醒”悦耳的声音和难听的噪音，都能够让宝贝清醒，选一首欢快的歌曲，让孩子在欢快的歌声中醒来吧。

　　7.美食诱惑，准备一些他喜欢的小食品让他被美食的香味“诱惑”起床。

　　8.提前做好准备，在前一天晚上，跟孩子一起准备好所有他早晨会用的东西，跟他一起梳理起床的小清单，这些准备工作都能够方便他立刻起床。如果宝贝对起床需要做哪些事情、有哪些流程一清二楚，就不会赖床不起。

大二班

2017年9月