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秋季育儿小知识

发布时间:2022/9/28 12:22:32 作者:戴晓轩 浏览量:1155次

       1.进补一些防燥养阴食物秋冬适宜养阴进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物,如山药、莲,山药可健脾补肺

  2.秋高气爽,幼儿应该多喝白开水,不喝饮料。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。图片2.png

  3.少吃上火食物如大蒜、非菜等。因为盐分太多容易加速体内水分的失。热量过高的油炸食品和水果,也应尽量少吃。

  4.给幼儿洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需含有天然润成分的儿童护肤品,幼儿的嘴唇容易干裂,应先用湿热毛巾在幼儿的上,然后涂抹润,幼儿鼻比较容易干燥,可用棉签生理盐水液润鼻腔。


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