秋季育儿小知识
发布时间:2022/9/28 12:22:32 作者:戴晓轩 浏览量:1155次
1.进补一些防燥养阴食物秋冬适宜养阴。进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物,如山药、莲,山药可健脾补肺。
2.秋高气爽,幼儿应该多喝白开水,不宜喝饮料。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。
3.少吃“上火”食物。如大蒜、非菜等。因为盐分太多容易加速体内水分的失。热量过高的油炸食品和水果,也应尽量少吃。
4.给幼儿洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品,幼儿的嘴唇容易干裂,应先用湿热毛巾敷在幼儿的唇上,然后涂抹润唇,幼儿鼻腔比较容易干燥,可用棉签蘸生理盐水液润鼻腔。