疫情期间如何做好园内和园外的防护
发布时间:2022/2/28 16:33:49 作者:中三班 浏览量:864次
1.尽量不要出门,待在家里 。
2.外出时遇到检查的一定要积极配合。
3.出门一定要戴口罩 。
4.在家里不要串门,少去人多的地方。
5.不传谣,不信谣,疫情并不可怕,可怕的是谣言,所有传闻都要以官方为准。
6.提高自我防范意识,随时保护好自己,不要拿自己的生命来开玩笑 。
如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?
1.勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3.增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
4.保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
5.尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
6.如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。