疫情防控，从我做起

最近疫情大怪兽又来袭了，疫情防控不能松懈，需时刻绷紧疫情防控这根弦，提高自我防范意识，做好常态化疫情个人防护。我们要做以下几点：

1.接种疫苗

我国已批准用于3-11岁人群接种的新冠病毒疫苗均为灭活疫苗。免疫程序与原来12-17岁和成人接种的新冠病毒灭活疫苗一样，均接种2剂，间隔至少2-3周（具体以说明书为准）。

根据已获批使用的新冠病毒灭活疫苗临床研究结果显示，3-17岁人群接种后安全性良好，中和抗体阳转率高，免疫原性良好。一些研究结果还提示儿童和青少年接种后的免疫应答优于18-59岁成人和60岁及以上老年人。现有的证据均充分证明在3-17岁人群接种新冠病毒灭活疫苗是安全、有效的。

2.健康监测

健康监测是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是渗透健康教育的良好契机。同时，请各位家长坚持为幼儿每日监测体温，并及时关注园所动态。不跨省域长途旅行，如离开居住地的，严格履行请假报告制度，幼儿及家长离开南京市必须向班主任请假，请假时需报告外出的时间和行程，填写好外出登记表。如需出省，返回后做好核酸检测，将健康码、行程码发给班主任查验。做好自我防护措施，在公共场所不触碰公共物品，与他人保持1米以上距离。

3.外出须知

外出采购应该就近选择附近的超市或者在营业的便利店，避免乘坐公共交通工具，提前确定好采购物品，合理分配采购人员（尽量选择年轻人出门，避免老人和孩子等），减少外出人员和时间。同时在途中要远离人群密集处，保障他们的安全。面对电梯按钮和门把手等高频接触区域，应该使用面巾纸、消毒纸等隔开，避免直接用手触碰。一旦触碰以后，及时洗手、消毒。

4.外出清洁须知

外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。记得用七步洗手法：内-外-夹-弓-大-立-腕。

5.正确戴口罩

养成健康的饮食习惯，注意饮食卫生，提倡使用公筷公勺，做到“私筷不进公盘、夹菜使用公筷”。外出就餐注意保持距离。

6.分餐制

养成健康的饮食习惯，注意饮食卫生，提倡使用公筷公勺，做到“私筷不进公盘、夹菜使用公筷”。外出就餐注意保持距离。

7.室内通风有讲究

开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟就足够了。房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。

8. 健康锻炼不能少

每天坚持锻炼身体，增强自身抵抗力。

                       2021年12月下