1.进补一些防燥养阴食物秋冬适宜养阴。

    进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物，如山药、莲，山药可健牌补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的液补功效，而具有开胃健脚的补益功效。

2.给幼儿多喝水秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。

平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。

3.少吃＂上火“食物利置性食物应该少吃。

容易＂上火＂，如大蒜、要、非菜、花、練等。少吃偏成的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的失。热量过高的油作食品和些性水果，如技、桂圆、子等，也应尽量少吃。

4.在给幼儿拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。

每次清洗完毕后，需含有天然波润成分的儿童护肤品，幼儿的嘴層容易干裂，应先用湿热毛巾数在幼儿的唇上，使嘴層充血，然后涂抹润唇，幼儿鼻粒内的比较容易干燥，可用棉签生理盐水液润鼻腔。