秋季传染病预防小知识

1、疫苗的接种，如接种卡介苗预防肺结核，接种流感疫苗预防流感。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病，发生呼吸道传染病时要及时进行治疗。在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所。

2、讲究饮食卫生，不吃腐败变质的食物;不喝生水、不吃生冷食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;食物要彻底煮熟、煮透。不暴饮暴食,实行分餐制，生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;杜绝生吃水产品;罐头食品出现鼓起，色香味改变的情况，不可食用。最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。

3、养成良好个人卫生，勤洗手，多喝水，养成餐前便后洗手的良好习惯,常剪指甲、勤换衣服。搞好环境卫生，经常开窗通风，保持空气清新，不随地吐痰，勤晒被褥、勤换洗衣服。日用品常进行日照消毒和适当处理，各种垃圾及时处理，有呼吸道传染病流行时，到公共场所应戴口罩，少到人口密集的地方。

4、根据气候变化适量增减衣物，秋季温差较大，气温变化幅度也增大，容易患扁桃体炎等病症，如果治疗不及时，还会引发严重危害，因此要特别提防，以免病痛的“侵袭”。

5、注意劳逸结合，起居有度，生活有规律。坚持体育锻炼和耐寒锻炼，饮食合理，多吃蔬菜水果，保证睡眠、并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。