分离焦虑症是儿童时期较常见的一种情绪障碍。这一症状主要体现在新入园幼儿的身上，但不同幼儿表现的方式也不同，有的幼儿只是恋家;有的幼儿是依恋家长;有的幼儿焦虑烦躁;还有的幼儿内心对陌生环境充满了恐惧与抵制。但不管是哪种表现，做为教师，我们都应当及时的帮助幼儿，帮助他们克服各种心理上不适，帮助他们顺利度过入园观，使他们能够像大多数孩子一样进入幼儿园，学习、生活。 我们可以从以下几点去减少分离焦虑：

  1.家长不必过于紧张宝宝的分离焦虑，为宝宝的焦虑伤心会加深宝宝的依赖，要相信孩子有属于自己的一片天地。

  2.没有什么立竿见影的妙招可以立刻消除宝宝的分离焦虑，要耐心的帮助宝宝走完这个过程。

  3.可以为宝宝准备一些柔软的玩具，这类玩具的触觉有助减缓宝宝的焦虑。

  4.出门前提前告诉宝宝自己的去向，让宝宝有心理准备。

  5.和宝宝有一个愉快的告别方式，比如抱一抱宝宝，说再见，告诉宝宝要上班了。

  6.和宝宝告别后不要“一步三回头”，那会给宝宝暗示其实你也很留恋他，宝宝的分离焦虑又会出现。

  7.和宝宝分离又见面后要更亲热，甚至可以买些玩具当做“见面礼”，那样宝宝就会知道妈妈很爱自己，还会带礼物回来。