眼睛是我们重要的器官，有了眼睛我们才能看见美丽的风景。眼睛这么重要，那我们如何保护眼睛呢？

1.注意个人卫生。洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或消毒，勤洗手、洗脸。

2.注意采光。孩子看书或者画画时，应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度：室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。

3.正确的坐姿。写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上阅读的习惯。

4.家长一定要控制孩子使用电子产品的时长，距离电视3米以上保证孩子合理范围内的用眼。