孩子偏食是成长中的绊脚石

不少孩子有偏食习惯，虽然偏食不是病，但是长久的偏食会影响各种营养物质的吸收，尤其在儿童时期，生长发育旺盛，需要各种物质的补充。纠正偏食方法有多种：

一、注意烹调方法，食物要多样，烹调时要做到色、香、味俱全，引起孩子对食物的兴趣。
二、要善于诱导，家长在进餐时应有意识地培养和教育孩子荤素菜均食，有啥吃啥。对那些不爱吃蔬菜的孩子，家长要耐心告诉他们吃了蔬菜会长得高，身体好。家长的语言暗示对孩子影响较大，所以父母在相互谈论时，可以利用孩子在的场合下多谈偏食的害处。
三、家长要以身作则，做到不挑食，为孩子树立良好的榜样:在与孩子吃饭时要避免说什么好吃，什么不好吃，否则在孩子的脑中会印下“爱吃”、“不爱吃”的不良习惯。
四、创造良好的就餐气氛，在餐桌上切忌训斥和打骂孩子。由于偏食习惯南家市示孩子偏食是成长中的绊脚石不少孩子有偏食习惯，虽然偏食不是病，但是长久的偏食会影响
各种营养物质的吸收，尤其在儿童时期，生长发育旺盛，需要各种物质的补充。