冬季如何防治病毒性感冒

进入寒冷的冬季后除了风寒感冒之外，病毒性感冒也是冬季最常见的感冒症状，尤其是幼儿更容易诱发。因此对病毒性感冒必须要做好有效的防治措施，以免影响我们正常的生活以及工作。

1.喝鸡汤

专家建议进入冬季后应该适当的多喝些鸡汤，尤其是一些体质比较虚弱的人群更要喝鸡汤的必要，因为它可以帮助我们有效的起到预防以及治疗感冒的作用，特别是病毒性感冒。由于在鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，因而能够显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。除此之外在鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，因此具有非常有效的增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用。

2.萝卜

要想更好的预防病毒性感冒，在平时生活中还应该多吃些萝卜，尤其是在寒冷的冬季多吃些萝卜不仅可以有效的预防感冒，同时还可以有效的增强热体的耐寒能力。同时在实践中证明，萝卜中所含有的大量萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。

小五班

2019年1月