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雾霾天气儿童注意护理预防

发布时间:2018/12/3 15:56:35 作者:保健室 浏览量:1174次

一、雾霾天气形成的原因

雾霾天气对儿童健康的影响,主要是大气中的有害物质霾粒子造成的,主要罪魁祸首是PM2.5。PM2.5的颗粒直径小于2.5微米,它能避开呼吸道的保护组织附着到气管、支气管和肺泡上,这些异物刺激并破坏气管黏膜,导致气管黏膜杀灭病毒、细菌和抵抗它们进入肺部组织的功能下降,气管黏膜的排毒功能下降。人体的气管黏膜主要有两种作用,一是杀灭有害病毒及细菌及抵抗它们进入肺部组织,二是把有毒有害物质排出体外,随着这种颗粒物吸入量的增多,保护人体的第一道关卡的气管黏膜遭到破坏后,这些颗粒物将进而损伤肺部,导致人体呼吸系统及其他系统疾病。

二、雾霾天气的危害

1、雾霾会引发哮喘复发

秋冬季节多雾,中老年人在晨起锻炼时一定要注意防护以免引发哮喘,雾天风力小,空气流动慢,空气中含有多种杂质,会引发哮喘!

2、雾霾极易引起气管炎

气管炎是病毒或细菌感染、物理、化学刺激或过敏反应等对气管粘膜损害所造成的炎症,常发生于寒冷季节或气温突然变化时。

3、雾霾会导致结膜炎

空气污染、烟雾、角膜最易受累,刺激性气体、化学药品等均可引起结膜炎症,可累及单眼或双眼。雾霭天气,结膜易受感染。

4、雾霾容易引发咽炎

雾霾天气空气污染较重,如果是外出活动很容易引发慢性咽炎,尤其是一些跑步等运动量大的活动,咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症!

5、增加患佝偻病的可能性

维生素D对儿童健康成长有重要作用。它能促进钙的吸收,如果缺乏维生素D,可能会导致佝偻病;维D还有利于儿童免疫系统成熟。另外,紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器,灰霾天气导致近地层紫外线的减弱,易使空气中的传染性病菌的活性增强,传染病增多。晒太阳是儿童获取维生素D的一个主要方式,它能帮助皮肤中的物质转化成活性维生素D。雾霾天气把太阳遮住了,孩子完全接触不到太阳光照,就会影响体内维D的正常含量。

6、阴霾天还会影响宝宝的情绪

每天天气都处于阴霾沉沉,太阳昏黄阴暗,宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素,使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低;甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素,一旦减少,细胞就会“偷懒”,变得极不活跃,宝宝也就会显得无精打采。

三、儿童雾霾天气注意事项有哪些

1、注重护理,避免外出

在空气污染严重时,宝宝应尽量避免外出。妈咪们、爸比们应选择空气清新的时候带宝宝进行户外活动。而且还应注意每日清洁,给宝宝做好护理工作,比如每天洗澡、洗脸等,防止不卫生滋生病菌。在平时的生活中,毛绒玩具表面的灰尘、细菌较多,尽量少给孩子玩或常清洗。

2、外出归来及时洗脸

宝宝外出归来后,有害物质容易吸附在脸部皮肤上,建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净,还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。

3、外出戴口罩

雾霾天如果一定要外出,应该给宝宝戴上合适的口罩。购买口罩时一定要挑选正规厂家生产的产品,另外还应每天换洗,清洗后最好用开水消毒。带宝宝出门时应尽量远离人多拥挤的地方,减少病菌的接触。

4、合理饮食锻炼身体增强抵抗力

要给宝宝多吃清肺的食物,如黑木耳粥、猪血菠菜汤等;还可以给宝宝多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外宝宝饮食要注意清淡,多吃些豆腐、牛奶等食品

南京市兴宁幼儿园保健室

2018.12(上)

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