每到开学季，家长们都会遇到一个棘手的问题：孩子不想去幼儿园，去了第一天，第二天就更难了，不愿离开父母，如何缓解宝贝的入园分离焦虑呢？

1.入园前让孩子明白这是次短暂的分离，每天约定好什么时候来接、谁来接，要做到准时接送孩子，说再见的时候态度一定要坚定再坚定。

2.让孩子带上喜欢的玩具、玩偶，告诉孩子想妈妈的时候就抱抱它给给予孩子安全感以缓解焦虑。

3.加深孩子对幼儿园的美好印象，告诉孩子幼儿园很好玩，有可爱的小伙伴、好玩的游戏都等着你去慢慢体验呢！

4.在入园初期要时刻关注孩子的心里变化，多给予鼓励和赞赏，让他们以勇敢自信的态度面对幼儿园里的新鲜事物，例如，回到家后家长可以询问孩子在幼儿园里一天的生活：做了什么？学了什么？交到了什么朋友?有什么高兴的事情等等。

5.被家长的焦虑所感染面对分离，很多时候家长比孩子更焦虑，比如送完孩子三步一回头在校门口偷偷看，当你表现出你的焦虑情绪时会放大孩子的不安。家长要调整好自己的心态，要明白，父母之爱是一段不断放手的旅程；请相信，老师之爱是一场专业而不越权的陪伴！放心地把孩子交给幼儿园的老师吧。