宝宝挑食怎么办
发布时间:2018/3/22 12:51:05 作者:小二班 浏览量:679次
宝宝挑食怎么办
一、要固定宝宝的进食时间,到点喂食。帮宝宝养成遵守时间进食的习惯,宝妈一定要狠心一点,刚开始宝宝也是不合作,后来发现过了时间点我不再给他吃的,即使他哭闹,也吃不到东西,慢慢他就会在吃饭的时候,会吃的饱饱的了。
二、宝宝喜欢的也不让吃过量。如:宝宝在吃橘子之前,我们会伸出一个手指对宝宝说:“一次只吃一个,想吃明天再吃,好不好呀!”这时宝宝也会伸出一个手指说:“只吃一个啊!”
三、再来就是让宝宝看到其他小朋友吃饭吃得香喷喷。引发他也要进食的意识。偶尔(不能经常,隔几天来次把)设一些比赛,让宝宝有成就感 在宝宝吃得差不多,会开小差时,对宝宝说:“爸爸(或妈妈,或一家人一起)和你比赛,看谁先吃完。”这时,宝宝会马上集中精力吃饭,我们大人则故意放慢速度,让宝宝先吃完,每到这时,宝宝会高兴地说:“第一名啰!”我们也会及时给予鼓励,对宝宝说:“宝宝真棒!“
四、一次不要装给宝宝太多的饭菜。以免给他心理压力,要循序渐进。如果宝宝看到就不想吃,父母可以示范给孩子吃,表现很美味的表情,当然,孩子没那么好骗的,撒谎还需厨艺硬。