十月份的幼儿慢性病了解之气喘

一、预防的方法

1.饮食方面。除了明显会引起过敏的食物外，要养成不偏食的习惯，充足的均衡营养及适度的运动，均可增加身体抵抗力。常见容易引起过敏的食物，如：蛋类、奶类制品、有壳海鲜类(虾、蟹、牡蛎、蛤蚌及不新鲜的鱼)、豆荚类(花生、大豆、豌豆)、坚果类(核桃、腰果、杏仁、胡桃、栗子)及含咖啡因的食品(巧克力，可乐、茶、可可)，应尽量避免食用。

2.运动方面。（1）大部份的气喘病童很容易因气温改变气管管壁的温度与湿度，而引起气喘发作，在运动时会加重气喘的症状，故应避免在干燥寒冷的气候里，进行剧烈运动。在活动前应做暖身运动或做运动前20-30分钟吸入支气管扩张剂，以避免气喘发作。（2）要有适度的休息，不要太劳累，时时保持身心愉快，避免情绪过度激动，以及不必要的心理压力。

二、气喘发作时的处理方法：

1.维持室内空气清洁畅通，适宜湿度，安静舒适。

2.安抚病童情绪，避免过度激动。

3.让病童采半坐卧位或坐位，以利于呼吸，并给予吸氧，依医师指示使用支气管扩张剂。

4.持续感觉不舒服或呼吸困难时，应尽速送医治疗。